果蔬压片糖果会占胃的空间，使人能感到饱腹感并且减少对其他食物的进食，并且果蔬压片糖果中富含维生素，有不同的维生素，主要含有维生素c维生素a维生素d维生素b，这对人体的生长发育和正常的运动是不可少的，并且还能保护皮肤和眼睛，还能保护骨骼等，他还能够建强健牙齿，还有排毒润肠道的功效。

在服用果蔬压片糖果时也可以辅助有氧运动减肥，效果会更好。可以选择跑步或游泳。也可以在医生的指导下采用激光溶脂手术来进行瘦身，主要是把身体里面的脂肪溶解掉，随着身体新陈代谢排出体外，能够快速达到瘦身的效果。相对来说是比较安全，不会对身体产生任何的副作用。