牡蛎肽片的功效与作用主要是改善睡眠和增强性功能。牡蛎属于海产品，主要能够增强精子的活力，如果男性有精子质量差活力低的情况，可以多吃牡蛎肽片，但要在医嘱下使用，避免盲目使用，对人体健康造成影响。使用一段时间后要到医院做检查，了解治疗之后的效果。