红豆薏米粉对于减肥有一定的辅助作用。。

1、红豆薏米粉有健脾祛湿功效，有效地改善体内湿气过重所引起的身体肥胖以及舌苔厚腻，。

2、红豆薏米粉有利水利尿的作用，同时还可以起到健脾胃的功效，也能够加快人体代谢，有利于肠道蠕动，可以把体内的毒素和垃圾排出体外，从而来达到减肥的目的，但是需要长期坚持喝才可以看到明显的减肥效果。

3、红豆薏米粉是有一定减肥作用，主要针对体型肥胖症状比较轻微的人群，如果是属于体内湿气过重所引起的肥胖，是可以通过喝红豆薏米粉的方式来达到辅助减肥的目的。但若想达到真正减肥的功效，还必须结合饮食控制及规律运动。

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红豆薏米粉是可以减肥的，因为红豆薏米粉具有良好的减肥功效，它不仅能够减肥，而且还不伤身体，尤其是对于中老年的肥胖的患者，有一定的好处。薏米粉可以有利于肠胃的蠕动，能够帮助消除水肿、强健脾胃，而且红豆也有利水利尿、消肿、健脾胃的功效，所以说，这两者在一起能够增加肠胃的蠕动，帮助利尿排毒消肿，还能够帮助健脾胃，所以想要减肥的患者可以服用一些红豆薏米粉，具有一定的减肥功效。但是单独的服用红豆薏米粉减肥的效果不是很大，平时还应该要注意饮食，要以低热量低脂的饮食为主，平时适量地进行户外活动，配合运动帮助燃烧脂肪，可以在饭后一个小时之内进行户外活动，锻炼身体，增强体质。