酵素果冻选择在餐前吃减肥的效果会比较好，避免食用过多的热量。酵素果冻当中含有丰富的酵素，并且热量比较低，使用之后能够增加饱腹感，可以抑制过多主食的摄入。对于减肥可以起到较好的促进作用，在服用时可以遵循医生的意见来确定药物的使用量。服用酵素期间还要适当的多做一些运动。