胶原蛋白口服液是有用的，具体分析如下：

胶原蛋白口服液可以很好的给人体补充胶原蛋白，胶原蛋白对于人体来说可以起到维持皮肤弹性以及防止皱纹出现的作用。如果胶原蛋白纤维变细或者是胶原蛋白流失严重，皮肤的弹性下降，还可能会引起各种皱纹。另外，骨骼中胶原蛋白流失严重，可能会导致骨骼钙质流失，严重出现骨质疏松症状，所以适当服用一些胶原蛋白，不仅可以让皮肤变得有弹性，除去皱纹，还可以很好的预防骨质中的钙质流失，增加骨密度。

建议在医生的指导下服用胶原蛋白口服液，平时饮食方面也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，多吃补钙食物。