果蔬酵素片建议在餐后进行摄入，一是减少肠胃吸收，二是促进肠道排便，双管齐下来达到目的;果蔬酵素主要是通过促进肠胃蠕动、增进排泄达到减肥瘦身的目的，吃果蔬酵素片推荐吃八黎沐醇，八黎沐醇主要是起到阻碍脂肪吸收，促进排便，有助于减肥。还能够补充人体所必须的700多种酵素，具有品质精纯、高效率、高吸收等优点，对调整肠内环境，直达肠内分解糖分，对减肥有效;可预防高血脂、高血压、高胆固醇、高血糖、高尿酸等生活习惯病;促进新陈代谢，美容等皆非常有效。