伽马氨基丁酸什么时间服用最好? 2024-05-22 分类:问答中心 0 伽马氨基丁酸可以改善睡眠,请问什么时间服用最好?伽马氨基丁酸睡觉之前服用可以改善睡眠质量。伽马氨基丁酸是神经系统分泌的一种中药神经递质,当身体缺乏这种递质的时候就会出现精神焦虑、精神紧张、失眠、心跳加快、口干舌燥等。伽马氨基丁酸可以促进脑活化,具有健脑益智,改善脑补供血,调节神经细胞的作用,并且还可以营养镇静神经。伽马氨基丁酸建议睡眠不好的人服用,每日2次,每次2片。 上一篇: 氨基丁酸是安眠药物吗 下一篇: y氨基丁酸可以长期服用吗?