γ-氨基丁酸据说吃了之后对睡眠是很有好处的，但是又有点担心，所以想问问γ-氨基丁酸的副作用是什么？

γ-氨基丁酸正常情况下不会出现副作用，大家不用太担心，不过也要注意，如果自身血压比较低长时间的服用，有可能导致血压下降较快，从而出现低血压的情况。γ-氨基丁酸通过摄入之后可以舒缓大脑神经起到安神以及调理睡眠的效果，平时可以适当的进行服用，但是如果对于成分存在过敏的群体不建议服用，避免出现腹泻的问题影响到自身的健康。