胶原蛋白口服液通常是有用的，能够改善皮肤暗淡无光改善皮肤松弛的症状，使皮肤变得更加的紧致和富有光泽，但是需要长期坚持，如果半途而废可能会出现反弹的症状。随着年龄的增长胶原蛋白会大量流失，不仅可以选择口服，也可以注射胶原蛋白，能够增加皮肤弹性，恢复到紧致光滑的效果。