生酮防弹咖啡固体饮料与液态生酮防弹咖啡的成分和功效是类似的，因此理论上说它们对于减肥都是有一定作用的。但是需要注意的是，生酮防弹咖啡固体饮料中可能会添加其他成分如糖等，如果过多摄入这些高热量的成分，反而会增加身体的热量摄入，影响减肥效果。